Ing. Dita Schwarczová

Motto: Svoboda je pro mě možnost utvářet si svůj osud. Nikdo nám ho nemůže dát ani vzít. Svoboda je vnitřní stav. Je jen na nás jak se k ní postavíme.

Nejsem typ, co se ohání zdravým životním stylem, cvičení má jako filozofii nebo se fanaticky trápí stravou a do stejného stylu nutí své klienty. Vůbec ne. Cvičím proto, že městský a rodinný život mi nedopřává fyzickému pohybu, který potřebuji ze tří důvodů. První je – abych nebyla tlustá a mohla si v klidu dopřávat své oblíbené koláčky, druhý – abych byla zdravá, protože moje páteř je na tom mizerně a třetí – prostě mě to baví a trénuji pro radost.
K trénování jsem se dostala cvičením na rehabilitacích s fyzioterapeuty, když lékaři dlouho nemohli přijít na diagnosu mých bolestí zad. Po jejich doporučení jsem začala chodit posilovat, jenže jsem nebyla spokojená s vedením osobních trenérů. A protože nedokážu dělat nic napůl, začala jsem postupně studovat anatomii a s tím celkové posilování v posilovně a další doplňující cvičení jako joga, pilates, cvičení s míči atd. Z toho plyne, že stejně tak nedokážu trénovat napůl. Nenechám klieta cvičit špatně, neboť vím, co to v jeho těle může způsobit. A taky ho nenechám odpočívat víc, než je třeba:)