fbpx
Pole Dance Choreo&Exotic

Pole Dance Choreo&Exotic

Pole Dance Choreo&ExoticKurz Pole Dance Choreo&Exotic rezervujte v sále 2. Pole Dance Choreo&Exotic je kurz vhodný pro začátečníky a...

Read more
Břišní tanec

Břišní tanec

Co je Belly Dance Fusion? Mix orientálního tance a dalších tanečních stylů na mix klasické orientální i moderní hudby. Naučíme se základní kroky a...

Read more
Strečink – flexi

Strečink – flexi

Strečink - flexi Pokud máte sedavé zaměstnání nebo naopak cvičíte až příliš, neměli byste zapomínat na pravidelné protažení celého těla. Máme pro...

Read more
Chair Dance

Chair Dance

Chair Dance V lekcích Chair Dance se budeme věnovat sexy choreografiím na židli a nácviku jednotlivých prvků. Přidanou hodnotou nácviku těchto...

Read more
FIT Máma

FIT Máma

FIT MámaLekci rezervujte v SÁLE 2. FIT Máma je lekce určená pro maminky s dětmi a probíhá v dopoledních hodinách. Na lekci maminky cvičí práci s...

Read more
Kalisthenika

Kalisthenika

Kalisthenika Kalisthenika je přístup ke cvičení, kdy se jako zátěž a prostředek posilování používá pouze vlastní tělo. Jinými slovy, posilujeme s...

Read more
Cardio Box

Cardio Box

Cardio BoxLekci rezervujte v SÁLE 2. Lekce Cardio Box je určená ženám, které mají rády aktivní styl cvičení. Ačkoliv název napovídá, že se bude...

Read more
Pole Dance

Pole Dance

Pole DanceKurzy Pole Dance rezervujte v rozvrhu v SÁLE 2. Je oblíbenou taneční a fitness disciplínou, do které se zamiluje snad každý. Pomocí...

Read more
Aerial Hoop

Aerial Hoop

Aerial HoopKurzy Aerial Hoop rezervujte v rozvrhu v SÁLE 1. Aerial Hoop je akrobatickou disciplínou na zavěšené obruči. V České republice je to...

Read more
Jóga

Jóga

JógaLekce jógy rezervujte v SÁLE 1. Hatha jóga je tradičním systémem jógy a její současné západní pojetí se orientuje zejména na cvičení fyzických...

Read more
Zdravé břicho po porodu

Zdravé břicho po porodu

Zdravé břicho po porodu Bříško po porodu je úplně jiné bříško, než na jaké jsme byly zvyklé před těhotenstvím. Má svá specifika a vyžaduje i jiný...

Read more
Problémové partie

Problémové partie

Problémové partieProblémové partie rezervujte v SÁLE 1. Open class Problémové partie jsou speciálně navrhnuty tak, aby zatočily s přebytečnou...

Read more