Snažíme se v dětech probudit vztah k pohybu nenásilnou formou prostřednictvím her, základů gymnatisky a rytmiky. Učíme je při tom nejen správnému držení těla, ale také posilujeme vnitřní svalový systém, rozvíjíme fantazii a schopnost ovládat svoje tělo, hrajeme si, učíme se různé říkanky a doprovázíme je pohybem.

Děti absolvují hodinu bez asistence rodičů, ty nejmladší socializujeme a připravujeme na samostatnost při cvičení, popřípadě na vstup do školky a školy mezi další děti.

Lekce je vhodná pro holky i kluky ve věku od 3 let.