Stretching/Pole flexi

Pokud máte sedavé zaměstnání nebo naopak cvičíte až příliš, neměli byste zapomínat na pravidelné protažení celého těla. Máme pro vás připraveny lekce zaměřené na stretching, při kterých se zbavíte svalového napětí a dosáhnete celkového uvolnění. Již po několika hodinách na sobě poznáte jeho blahodárné účinky.

Instruktoři:

Bc. Nikol Heyrovská
Bc. Nikol Heyrovská
Acro Jóga, Problémové partie, Pole Dance, Stretching
Ing. Alena Švarcová
Ing. Alena Švarcová
Pole Dance, Pole Flexi

Nikol je živel. Svým nemizejícím širokým úsměvem dodá každému chuť do cvičení, i když se mu nechce. Stejně tak člověka podpoří ve chvíli, kdy to vypadá, že po vás chce nemožné věci.

Jiřina Hráchová
Jiřina Hráchová

Peťa je velmi profesionální a hlavně velmi mílá a ochotná lektorka, má trpělivost vysvětlovat věci dokola, což u mne bylo občas potřeba. Začínala jsem u ní s Pole Dance a vlastně i díky ní jsem si ho zamilovala:-)

Helena Švecová
Helena Švecová

Peťulka je nejvíce motivující, neustále optimistický a usmívající se jedinec, který vás svým nadšením obrátí hlavou dolů, ať už chcete nebo ne, třeba i vlastníma rukama.

Iva Michalusová
Iva Michalusová