Pole Dance

Je rychle rostoucí taneční a fitness disciplínou, kterou si oblíbí snad každý. Pomocí jednotlivých spin, triků i tance účinně tvaruje a posiluje celé tělo a dává průchod vašemu skrytému já. Pole Dance je vhodný pro všechny věkové kategorie, ženy i muže. Pole Dance není jen cvičení, ale i životní styl plný výzev a legrace. Jak jednou začnete, nebudete chtít přestat. Připravili jsme pro Vás následující začátečnické hodiny:

Pole Dance Děti (od 9 let do 13 let)
Pole Dance Juniors (od 14 let do 18 let)
Pole Dance (od 18 let)

Délka: 60 minut

Instruktoři:

Erika Zelenková
Erika Zelenková
Pole Dance, Problémové partie

Nikol je živel. Svým nemizejícím širokým úsměvem dodá každému chuť do cvičení, i když se mu nechce. Stejně tak člověka podpoří ve chvíli, kdy to vypadá, že po vás chce nemožné věci.

Jiřina Hráchová
Jiřina Hráchová

Peťa je velmi profesionální a hlavně velmi mílá a ochotná lektorka, má trpělivost vysvětlovat věci dokola, což u mne bylo občas potřeba. Začínala jsem u ní s Pole Dance a vlastně i díky ní jsem si ho zamilovala:-)

Helena Švecová
Helena Švecová

Peťulka je nejvíce motivující, neustále optimistický a usmívající se jedinec, který vás svým nadšením obrátí hlavou dolů, ať už chcete nebo ne, třeba i vlastníma rukama.

Iva Michalusová
Iva Michalusová