Jóga pro začátečníky

Jóga znamená spojení, sjednocení, obnovení spojení individuálního Já (átman) s universálním Bytím (paramátman).
Nejstarší zmínky o józe pocházejí z bráhman (900 až 500 př. n. l.). V upanišadách se mluví o způsobech meditace a uctívání, které pochází z let kolem 900 př. n. l.
Přijďte se stát součástí této historie. Vyzkoušejte, co obnáší cvičení jógy a její filosofie.

Připravili jsme pro Vás tyto lekce:

Jóga pro začátečníky, kde se soustředíme na základní jógové pozice, na kterých budeme společně pracovat.

Délka: 60 i 90 minut

Instruktoři:

Eva Vykopalová
Eva Vykopalová
Jóga a Femina jóga
Sharka Furda
Sharka Furda
Seniorem s radostí

Nikol je živel. Svým nemizejícím širokým úsměvem dodá každému chuť do cvičení, i když se mu nechce. Stejně tak člověka podpoří ve chvíli, kdy to vypadá, že po vás chce nemožné věci.

Jiřina Hráchová
Jiřina Hráchová

Peťa je velmi profesionální a hlavně velmi mílá a ochotná lektorka, má trpělivost vysvětlovat věci dokola, což u mne bylo občas potřeba. Začínala jsem u ní s Pole Dance a vlastně i díky ní jsem si ho zamilovala:-)

Helena Švecová
Helena Švecová

Peťulka je nejvíce motivující, neustále optimistický a usmívající se jedinec, který vás svým nadšením obrátí hlavou dolů, ať už chcete nebo ne, třeba i vlastníma rukama.

Iva Michalusová
Iva Michalusová