Proměna

Dlouho jsem zvažovala, zdali svůj příběh zveřejnit. Ale když mě o to Nikol poprosila, otevřít se a pustit Vás do mé nejcitlivější etapy života, neváhala jsem. Pokud tenhle příběh pomůže alespoň jednomu člověku, který se nad sebou zamyslí a udělá něco jen pro sebe, aniž by to dělal pro své okolí, tak má můj příběh cenu.
Ač to tak nevypadá, znám přesně ten pocit když po celém dnu stráveném v práci, vaření pro rodinu, si chcete aspoň na chvíli udělat svoji vlastní chvilku ve vaně, se sklenkou vína a říkat si ,,nic nestíhám, natož starat se sama o sebe, tak se prostě smířím s tím že budu průměrná žena v domácnosti, která bude dělat vše pro své okolí a jednou za půl roku si zajde ke kadeřníkovi a na kosmetiku“.
Jednou tak dojdete do stadia, kdy si v té vaně už nebudete užívat volnou chvilku, ale budete přemýšlet nad svým životem, který nežijete, ale jen přežíváte a věřte, že nikdo jiný s tím nemůže nic udělat než Vy.
V té fázi jsem se ocitla na svém sklonku třicetin já.
Seděla jsem ve vaně, která se mi naplňovala jen z půlky, jelikož přes mé bokaté tělo se voda již na druhou stranu nedostala , ano můžeme si říct, že tím ušetříme za vodu, ale ten pocit když se tohle zlomí a vy sedíte ve vaně a ona se Vám naplní celá, aniž by jste ji musela přesouvat je nenahraditelná.
Nemůžu Vám dát jednoduchý návod jak zhubnout a pokud věříte že někdo takový existuje, nebo nějaké kouzelná kapsle, které Vás zasytí na celý den a vy přestanete jíst a stane se z vás modelka z Instagramu, tak Vás zklamu. Pokud jste tomu tělu do teď nic nedali a několik let ho rvali dobrotami, občas MC s dětmi a pohyb tak akorát do auta z auta, tak nemůžete očekávat že za 2měsíce se několikaletá tuková dřina, co jste si nashromáždili rozpustí a bude najednou pryč a vše pak vrátíte do normálu. Nejsou to diety, není to, že budete chodit do fitka každý den. Je to o změně životního stylu, změnit ten svůj přístup, musí Vás to bavit, jinak to nemůže nikdy fungovat, a ano, bohužel s novým životním stylem většinou musíte i něco obětovat.

Dokud jsem měla 119kg, tak jsem se stýkala jen s kamarádkami co vypadali podobně, večer jsme nasadili stahovačky a hurá na vínko do Prahy, ale když se chcete změnit, zjistíte že než aby jste jeli do centra Prahy, tak se půjdete raději projít a možná že tentokrát to nebudou 2 litry Prosecca ,ale dáte si jen jednu skleničku na Náplavce a časem zjistíte, že už nechodíte s kamarádkami jako dřív, protože poslouchat věty typu: ,, Á slečna nám zase drží dietu, abys náhodou nepřibrala, to chceš mít velikost xs?“
Pokud Vás člověk ve Vašem okolí nepodpoří a vytváří akorát negativní energii a hledá všechny důvodu proč to nejde, bude Vám bez něj líp, přišla jsem tedy o kamarádku, přestala nosit stahovačky a chodit na víno, začala jsem chodit hodně plavat a na aqua zumbu, kde jsme byli ženy podobných rozměrů a já byla nadšená že jsem schovaná ve vodě, poslouchám hudbu a můžu si u toho tančit a nemusím kvůli tomu na diskotéku, kde bych se cítila mezi ostatními nepříjemně.

Upravila jsem svůj jídelníček, i za cenu, že každému v rodině jsem vařila něco jiného, ale když Vás to baví, není to takový problém. Váha šla dolu, sice pomaleji než to nabírání, ale šla.
Když jsem se dostala na 97 kg usoudila jsem, že bych mohla začít chodit do fitka, ale sama jsem na strojích neuměla, tak jsem si našla fitness trenérku, která mě provází životem do teď. Není nad to, aby nad vámi někdo stál a říkal Vám že těch 30 kliků proste dneska uděláš J Pak už jsem se dostala i do velikosti XL tak jsem zkusila chodit na normální ZUMBU na suchu, jsem člověk, co když něco dělá, tak naplno. Byla jsem jak prvňáček v první řadě, co se pokaždé těšil na další lekci, začala jsem jezdit na všechny cvičební víkendy s těmi super lektory a měla je za určitý vzor. A ano, dnes po 4 letech si konečně můžu říct, že jsem něco pro sebe dokázala, udělala jsem to jen pro sebe. Již se necítím ve vaně jako vorvaň. Můj cíl byl zhubnout na 65 kg. Pak jsem si stanovila cíl, že chci lidem předávat svojí energii při hodinách Zumby a teď je ze mě navíc i čerstvý instruktor fitness a přemýšlím jak s tím naložím dál. Myslím že nikdo není na nic starý a sny se mají plnit v každém věku, já ty své začala až ve 30, ale o to více si jich vážím, a budu ráda kdyby jste se na cokoliv chtěli zeptat, tak se nebojte za mnou přijít, jsem jen obyčejný člověk z masa, kostí a tuku J který Vás vždy rád uvidí a budu se snažit poradit.
Vaše Zumba Gabča